광주광역시 서구, 주민 건강지킴이 만성질환 프로그램 성료!

광주광역시 서구, 주민 건강지킴이 만성질환 프로그램 성료!

지난 5일 프로그램별 경과보고, 수료증 전달, 우수회원 시상, 건강강좌 등 3월부터 12월까지 기초건강검사, 걷기지도, 근력운동등 건강프로그램 운영  광주 서구(구청장 임우진)가 운영하는 만성질환 프로그램 일정이 지난 5일 종강식을 끝으로 마무리됐다.  100여명의 회원들이 참석한 가운데 열린 종강식은 2014년도 프로그램별 경과보고와 3년차 회원들을 대상으로 수료증 전달, 우수참여자에 대한 시상, 건강홍보단 공연, 건강강좌 등으로 진행됐다.  프로그램에 참여한 서 모씨(57, 쌍촌동)는 “혼자서 운동하는 건 생각처럼 쉽지 않더라”며 “관심있는 프로그램에 참여해서 열심히 운동했던 것 같다”고 말했다.  지난 3월부터 시작된 만성질환 프로그램은 주민들의 만성질환을 체계적으로 관리하기 위해 마련된 것으로 함께걸어 9988 건강교실, 당뇨근력 운동교실 등으로 이뤄졌다.  걷기팀에 참여한 주민들은 조별로 그룹을 나눠 매일 정해진 장소에서 전문강사에게 바르게 걷는 방법을 배웠으며, 매주 2회 요가나 스트레칭 등 프로그램에 참여했다.  당뇨근력 운동교실은 준비운동 및 스트레칭을 시작으로 근력운동ㆍ제자리걷기ㆍ누워서 자전거 타기 등 유산소운동 등 개인별 맞춤형 운동으로 진행됐다.  특히, 건강홍보단의 활동은 주민들에게 뜨거운 관심을 받았다.  건강홍보단에 참여한 주민들은 만성질환 관리에 대한 기초지식 등을 연극과 율동으로 직접 창작해 3번의 공연을 하는 등 만성질환의 홍보대사로 역할을 톡톡히 했다.  서구청 관계자는 “만성질환을 조기에 발견하기 위해 기초건강검사와 당뇨시식회 등도 실시했다”며 “내년에도 주민들의 의견을 수렴해 주민들에게 맞는 프로그램을 운영하겠다”고 말했다.

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